Qu'est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? Si vous pensez que c'est la célébrité et l'argent, vous n'êtes pas les seuls - mais, d'après le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez. Directeur d'une étude d'une durée 75 ans sur le développement adulte, Waldinger a recueilli des données sans précédent sur le bonheur et la satisfaction. Dans cette présentation, il partage trois importantes leçons sur la façon de se construire une vie longue et épanouissante.

Robert Waldinger: Qu'est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur

Qu'est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur

The quest for wealth and fame is overshadowed by 75 years of research revealing good relationships are key to happiness and health.

Loneliness is more lethal than we realize; those socially connected enjoy better health and longer lives than their isolated peers.

Vibrant social ties enhance health, extending lifespan and reducing loneliness, which proves more lethal than isolation.