سر الحياة السعيدة، الدروس المستفادة من بحوث دامت ثمانية عقود.
2,932,630 views |
روبرت والدينجر |
TED Membership
• November 2022
إن أسعد الناس وأفضلهم صحة هم الذين لديهم علاقات حميمة مع الآخرين، وذلك ما يقوله الطبيب النفسي روبرت والدينجر، الذي يقود الدراسة التي تجريها جامعة هارفارد بشأن تنمية قدرات الكبار، وهي من أطول الدراسات المستمرة المهتمة بمرحلة الرشد. وتتناول هذه الدراسة الصلة الجوهرية الموجودة بين الروابط الاجتماعية وجودة الحياة، و يشارك الطبيب نصائحه وأفكاره حول كيفية تحديد وتعزيز العلاقات التي لديها أبلغ أثر على الإحساس بالرضى بالحياة. فعندما يتعلق الأمر بأقرب المقربين، «الجئوا إلى الأشخاص الذين تحسون برفقتهم بأنكم أكثر انفتاحاً وتنتهجون نهجاً أكثرشمولاً» حسب قوله. (أُجريت هذه المحادثة التي تنشطها ويتني بينينجتون رودجرز، المشرفة على قضايا الساعة لدى TED، في إطار حدث استثنائي مخصص لأعضاء TED. زوروا موقع ted.com/membership للانضمام إلى TED)