Нарциссизм и присущее ему чувство неудовлетворённости | Рамани Дурвасула | TEDxSedona
1,338,307 views |
Ramani Durvasula |
TEDxSedona
• November 2018
Нарциссизм — современная норма социальной жизни. Более того, нарциссизм поощряется. Структура нарциссизма с его центральными столпами самомнения, отсутствия эмпатии, мании величия, поверхностности, гнева, ярости, высокомерия и неглубокими эмоциями — это проявление патологической незащищённости, которая ощущается как на индивидуальном, так и на общественном уровне. Парадокс в том, что мы ценим эти модели и увековечиваем их при помощи социальных сетей, СМИ и консьюмеризма. Нарциссизм обеспечивает быстрое достижение финансового и профессионального успеха. Черты его присущи политическим, корпоративным и академическим лидерам, а также центральным фигурам СМИ. Мало кто не сталкивался с нарциссами лично — будь то супруг, партнер, родитель, ребенок, коллега, начальник, друг, брат, сестра или сосед. Социально или индивидуально ядовитая волна нарциссизма, самомнения и патологической незащищенности наносит вред всем нам. Соблазны обаяния, харизмы, уверенности и успеха могут привлечь, скрыв за собой разрушительные истины нарциссизма. Равнодушие, присущее таким отношениям, поражает тех, кто находится в них, неуверенностью в себе, отчаянием, замешательством, тревогой, депрессией и хроническим чувством неполноценности — все это затрудняет возможность выйти из отношений и установить психологические границы. Иллюзия надежды и фантазия об искуплении приводят к тому, что нарциссы годами пользуются вторыми шансами, принося окружающим лишь уныние, ведь перемены так и не наступают. Пришло время очнуться. Кампании по вопросам здоровья и хорошего самочувствия проповедуют отказ от нездоровой пищи, малоподвижного образа жизни, табака, наркотиков и алкоголя, но редко упоминают, что следует избегать и нездоровых или токсичных людей. Тем не менее, если избавиться от токсичных связей, польза как для физического, так и психологического здоровья будет гораздо большей, чем при посещении тренажерного зала. Необходимо научиться тщательнее охранять свой разум, тело и душу. Вместо того, чтобы приспосабливаться к глобальным переменам, поощряющим нарциссизм и другие токсичные модели поведения, пора осознать сложившееся положение и взять контроль над жизнью в свои руки.
Доктор Рамани Дурвасула — лицензированный клинический психолог, занимающийся частной практикой в Санта-Монике и Шерман-Оксе, Калифорния, профессор психологии в Калифорнийском государственном университете в Лос-Анджелесе, где в 2012 году она была названа выдающимся профессором. Доктор Рамани также приглашенный профессор в университете Йоханнесбурга. Она является автором современного руководства по выживанию в отношениях «Остаться или уйти: как выжить в отношениях с нарциссом» (Post Hill Press). Она является автором книги «Ты то, ПОЧЕМУ ты ешь: измени свое отношение к еде — измени свою жизнь», а также автором многочисленных рецензируемых журнальных статей, глав в книгах и докладов на конференциях.
Доктор Рамани получила степень бакалавра наук по психологии Университета Коннектикута, степень магистра и доктора философии в области клинической психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Доктор Рамани обладает богатым опытом в области отношений, сексуальности, здоровья и благополучия. Доктор Рамани была соведущим программы Oxygen «Моё пристрастие к покупкам», а также снималась в различных шоу на каналах Bravo, Lifetime Movie Network, National Geographic, History Channel, Discovery Science и Investigation Discovery, а также в документальных фильмах о здоровье. Она была приглашенным комментатором почти на всех крупных телеканалах, радиостанциях, печатных и интернет-СМИ.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Подробнее: http://ted.com/tedx