ฟิลิป ซิมบาร์โด แนะนำว่าการมีสุขภาพดีนั้นเกิดจากการจัดการกับเวลา
1,971,482 views |
Philip Zimbardo |
TED2009
• February 2009
นักจิตวิทยา ฟิลิป ซิมบาร์โด (Philip Zimbardo) กล่าวว่า ความสุขและความสำเร็จมีรากฐานจากอุปนิสัยหนึ่งที่เราส่วนใหญ่มักมองข้าม นั่นคือ วิธีที่เรามองอดีต ปัจจุบัน และ อนาคต เขาแนะนำว่า เราควรปรับสมดุลแห่งทัศนคติต่อเวลาของเราเป็นดั่งก้าวแรกในการพัฒนาชีวิต