30 saniyede bilinçli farkındalık | Phil Boissiere | TEDxNaperville
414,749 views |
Phil Boissiere |
TEDxNaperville
• November 2017
Kendinizi stresli hissediyorken 30 saniyeden az bir sürede sakin hissedebilir misiniz? Phil Boissiere, her zaman ve her yerde uygulanabilecek bilinçli farkındalığı yoğun yaşamınıza getirmek için basit tekniğini paylaşıyor.
Phil Boissiere, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip yetişkinlere hizmet veriyor ve San Francisco bölgesinde yerleşik çift danışmanlığı uzmanı. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve beceri eğitimi gibi amaç odaklı yaklaşımı ve kanıta dayalı uygulamalarıyla, güçlendirici ve tedavi edici bir süreç ortaya koyuyor. Phil, beyin biliminde uzmanlık aldı, Ardışık Nöral Tedavi Bilimi Modeli üzerine ileri uygulamalı eğitim aldı, ayrıca Massachusetts Genel Psikiyatri Akademisi Hastanesinden dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip yetişkinler alanına dair spesifik eğitim aldı.
Phil 2014’te hem dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip yetişkinlere yönelik hem de ideal bir bilişsel, mesleki ve kişisel başarıya ulaşma arayışındaki kişilere yönelik Beyond Focused adlı internet temelli video öğrenme dizisini kurdu. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip yetişkinlere yönelik Beyond Focused serisi, bu yetişkinlere yönelik kaynakların çok az olduğu ABD dışındaki bölgelerde kayda değer bir popülariteye ulaştı.
Phil 2015’te Silikon Vadisinde, Stanford Üniversitesinden tahsilli iki psikiyatrist ile birlikte Elite Focus Clinic’i kurdu. Elite Focus Clinic, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip yetişkinler arasında, özellikle girişimcilere, iş insanlarına ve teknoloji dünyasıyla iletişim halinde olan avukatlara yönelik tedavilerde uzmanlaşmıştır.
Bu konuşma, TED konferans formatı kullanılarak ve yerel bir topluluk tarafından bağımsız olarak bir TEDx organizasyonunda yapılmıştır. Daha fazlası için: https://www.ted.com/tedx