30 שניות למיינדפולנס | פיל בואסייר | TEDxNaperville 30 שניות למיינדפולנס | פיל בויסייר | TEDxNaperville
414,749 views |
Phil Boissiere |
TEDxNaperville
• November 2017
האם אתם יכולים לעבור מתחושת לחץ לרגיעה תוך פחות מ-30 שניות? פיל בואסייר משתף את הטכניקה הפשוטה שלו להכניס מיינדפולנס לחיים העמוסים שלכם, בכל זמן ובכל מקום.
שיחה זו ניתנה באירוע TEDx באמצעות פורמט ועידת TED אך מאורגנת באופן עצמאי על ידי קהילה מקומית. למידע נוסף בכתובת https://www.ted.com/tedx