Logra la atención plena en 30 segundos | Phil Boissiere | TEDxNaperville
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Phil Boissiere |
TEDxNaperville
• November 2017
¿Se puede ir de un estado de estrés a un estado de calma en menos de 30 segundos? Phil Boissiere comparte su sencilla técnica para incorporar la atención plena a la vida ajetreada en cualquier momento y en cualquier lugar.
Phil Boissiere es un especialista en asesoría para adultos con TDAH y en terapia de parejas radicado en el área de la bahía de San Francisco. Su enfoque orientado a la consecución de objetivos y el uso de prácticas basadas en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la capacitación técnica, conforman un proceso terapéutico fortalecedor. Phil ha adquirido conocimientos especializados en ciencia cerebral, capacitación avanzada en el Modelo Neurosecuencial de Terapias (NMT) y capacitación específica en TDAH en adultos en la Academia de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts.
En el 2014, Phil fundó Beyond Focused, una serie de videos de aprendizaje en línea para adultos con TDAH y personas que buscan alcanzar el éxito cognitivo, profesional y personal óptimo. La serie de videos Beyond Focused para adultos con TDAH ha ganado considerable popularidad fuera de los Estados Unidos, donde los recursos para adultos con TDAH son escasos.
En el 2015, Phil cofundó la Clínica Elite Focus en Silicon Valley con dos psiquiatras capacitados en Stanford. La Clínica Elite Focus se especializa en el tratamiento del TDAH en adultos, especialmente entre empresarios, profesionales de negocios y abogados relacionados con el mundo tecnológico.
Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Más información en: http://ted.com/tedx