Cách đối phó với lo âu | Olivia Remes | TEDxUHasselt
5,888,535 views |
Olivia Remes |
TEDxUHasselt
• March 2017
Bài diễn thuyết này được trình bày tại một sự kiện TEDx, sử dụng định dạng hội nghị TED nhưng được tổ chức độc lập bởi một cộng đồng địa phương. Tìm hiểu thêm tại: http://ted.com/tedx
Lo âu là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, với tỉ lệ người có khả năng bị ảnh hưởng trên thế giới là một trên 14. Dù chứng rối loạn này dẫn đến các tình trạng như trầm cảm, tăng nguy cơ tự tử, khuyết tật và nhu cầu dịch vụ y tế cao, rất ít người trong số cần điều trị thường xuyên thực sự được điều trị. Trong bài diễn thuyết "Cách đối phó với lo âu", Olivia Remes đến từ Đại học Cambridge sẽ chia sẻ góc nhìn của cô về chứng lo âu và sẽ làm sáng tỏ các cách điều trị cũng như kiểm soát chứng rối loạn này. Lập luận rằng các phương pháp điều trị như tâm lý trị liệu và dùng thuốc tồn tại và thường dẫn đến kết quả kém, tỷ lệ tái phát cao, cô sẽ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khai thác sức mạnh trong chính chúng ta khi sửa đổi các cơ chế đối phó với vấn đề. Olivia nhấn mạnh rằng bằng cách cho phép bản thân tin rằng những gì xảy ra trong cuộc sống là có lý do, có ý nghĩa và có thể kiểm soát được, người ta có thể cải thiện đáng kể nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu.