Kendinizi (ve başkalarını) acı çekerken nasıl desteklemelisiniz?
1,544,392 views |
Nina Westbrook |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
İster sevilen birinin ölümü, ister bir kariyerin sonu, hatta bir hayalin sonu olsun, büyük ve küçük, hepimiz kayıp yaşarız. Birçok acı çekme türünün nasıl işleneceğini açıklayan evlilik ve aile terapisti Nina Westbrook, doğal bir duygu ve yeni gelecekler hayal etmenize yardımcı olacak güçlü bir mercek olarak acı çekmenin önemini vurguluyor ve zor zamanlarda kendinizi ve başkalarını desteklemenin yollarını paylaşıyor. (TED küratörü Cloe Shasha Brooks tarafından düzenlenen bu sohbet, TED'in "Zor Duygularla Nasıl Başa Çıkılır" serisinin bir parçasıdır.)