Hogyan támogassuk önmagunkat (és embertársainkat), ha gyászolunk
1,544,598 views |
Nina Westbrook |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Mindannyian átélünk kisebb nagyobb veszteségeket: szeretteink halálát, karrierünk végét vagy egy álom elvesztését. Nina Westbrook házasság- és családterapeuta elmondja, hogyan dolgozzunk fel különféle veszteségeket. Kiemeli azt a fontos szempontot, hogy a gyász természetes érzelem és szemléletformáló erő, amely segít abban, hogy új jövőbeli irányokat képzelhessünk el – és megosztja velünk, hogyan támogathatjuk önmagunkat és embertársainkat nehéz időkben. (A beszélgetés házigazdája Cloe Shasha Brooks TED-kurátor. A videó a TED "Hogyan kezeljük bonyolult érzéseinket" c. sorozatának része.)