در سکوت از افسردگی خود رنج نبرید
2,773,119 views |
نیکی وبر آلن |
TED Residency
• June 2017
نیکی وبر آلن تهیه‌کننده و فعال می‌گوید داشتن احساسات نشانه ضعف نیست -- معنی آن این است که ما انسان هستیم. حتی بعد از تشخیص اضطراب و افسردگی، وبر آلن از گفتن آن به کسی خیلی خجالت می‌کشید.او وضعیت خود را مخفی کرد تا آنکه یک تراژدی خانوادگی نشان داد که نزدیکان او هم رنج می‌بردند. در این سخنرانی مهم درباره سلامت روان، او گشاده درباره تلاشش صحبت می‌کند -- و اینکه چرا جوامع رنگین پوست باید قبح صحبت درباره افسردگی را بشکنند چرا که آن را ضعف می‌دانند و این مسئله جلوی کمک گرفتن افراد در رنج را می‌گیرد.