Bagaimana gula memengaruhi otak - Nicole Avena
17,317,671 views |
Nicole Avena |
TED-Ed
• January 2014
Lihat pelajaran selengkapnya: http://ed.ted.com/lessons/how-sugar-affects-the-brain-nicole-avena
Saat kamu makan makanan penuh gula, indra perasa, lambung, maupun otakmu akan menyadarinya. Proses aktivasi sistem penghargaan ini mirip dengan proses saat tubuhmu memproses zat adiktif seperti alkohol ataupun nikotin. Makanan penuh gula akan menyebabkan lonjakan tingkat dopamin dan membuatmu ingin makan lagi. Nicole Avena menjelaskan mengapa kita sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan manis dan cemilan secara berlebihan.
Pelajaran oleh Nicole Avena, animasi oleh STK Films.