Dicas para recuperar sua paz de espírito on-line
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Naomi Shimada |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Postar ou não postar? A verdadeira questão é: como você se sente a respeito disso? A autora Naomi Shimada reflete sobre os aspectos indutores de ansiedade das redes sociais, compartilhando conselhos sobre como se afastar da vergonha, da ótica e das câmaras de eco da internet e desvincular sua autoestima da contagem de seguidores, curtidas e o perfeccionismo inatingível perpetuado on-line. (Esta conversa, apresentada pela curadora do TED Cloe Shasha Brooks, faz parte da série "How to Deal with Difficult Feelings" do TED.)