Dicas para reconquistar a paz de espírito "online"
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Naomi Shimada |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Publicar ou não publicar? A verdadeira questão é: Como te sentes em relação a isso? A autora Naomi Shimada reflete sobre aspetos das redes sociais que geram ansiedade, partilhando conselhos para nos afastarmos da vergonha, das aparências e das câmaras de eco da Internet e separarmos a nossa autoestima dos números de seguidores, gostos e do perfecionismo inatingível que se perpetua "online".
(Esta conversa, apresentada pela curadora do TED Cloe Shasha Brooks, faz parte da série TED "Como Lidar com Sentimentos Difíceis".)