Astuces pour retrouver votre tranquilité d'esprit en ligne
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Naomi Shimada |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Poster ou ne pas poster ? La vraie question est : comment vous sentez-vous par-rapport à cela ? L'auteur Naomi Shimada réfléchit aux aspects des réseaux sociaux qui provoquent de l'angoisse, en donnant des conseils sur comment prendre du recul sur la honte, l'apparence et les chambres de résonnance d'Internet. Elle sépare l'estime de soi et le nombre d'abonnés, les mentions j'aime et le perfectionnisme inatteignable qui est perpétué en ligne. (Cette conversation, hébergée par la curatrice TED Cloe Shasha Brooks, fait partie de la série TED « Comment gérer les Emotions Difficiles ».)