Consejos para recuperar tu tranquilidad en Internet

¿Publicar o no publicar? La real pregunta es: ¿Cómo te sientes al respecto? La escritora Naomi Shimada reflexiona sobre los aspectos de las redes sociales que provocan ansiedad, compartiendo consejos sobre cómo alejarse de la vergüenza, la óptica y las cámaras de eco de Internet, y desenredar tu autoestima del conteo de seguidores, los "me gusta" y el perfeccionismo inalcanzable perpetuado en la red. (Esta conversación, presentada por la curadora de TED, Cloe Shasha Brooks, forma parte de la serie de TED "Cómo afrontar sentimientos difíciles").