久坐的坏处- Murat Dalkilinç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
请在 http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc 观看完整视频。
坐下休息片刻帮助我们减低压力或在运动后稍事休息。但今日的生活形态让我们坐着的时候要比移动的时候更多。我们的身体适用于久坐吗？Murat Dalkilinç 研究久坐的隐藏危机。
讲者为 Murat Dalkilinç，动画由 Oxbow Creative 制作。