Чому сидіння погане для вас - Мурат Далкілич
9,483,938 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
Перегляньте цілий урок тут: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc
Сидіння на короткі проміжки часу може допомогти нам відійти від стресу або відновити сили після вправ. Проте, в нашому сучасному житті, ми сидимо набагато більше, ніж рухаємося. Чи наші тіла адаптовані
до такого сидячого способу життя? Мурат Далкілич досліджує приховані ризики сидіння.