Porque permanecermos sentados é mau para nós -- Murat Dalkilinç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
Vejam a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc
Sentarmo-nos por curtos espaços de tempo pode ajudar-nos a recuperar do exercício. Mas, atualmente, os nossos estilos de vida fazem-nos estar sentados muito mais tempo do que andamos de pé. Estão os nossos corpos construídos para uma existência tão sedentária? Murat Dalkilinç investiga os riscos ocultos de nos sentarmos.