Kāpēc sēdēšana ir kaitīga? – Murats Dalkilincs
9,490,386 views |
Murats Dalkilincs |
TED-Ed
• March 2015
Īslaicīga sēdēšana var palīdzēt atgūties pēc stresa vai atgūt spēkus pēc fiziskas slodzes. Taču mūsdienu dzīvesveids liek mums pavadīt sēdus daudz vairāk laika nekā kustoties. Vai mūsu ķermenis ir radīts šādam sēdošam dzīvesveidam? Murats Dalkilincs pēta sēdēšanas slēptos riskus.
Skaties pilnu nodarbību: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc.
Sagatavoja Murats Dalkilincs, animēja – „Oxbow Creative”.