Zašto je sjedenje loše za Vas - Murat Dalkilinç
9,490,386 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
Pogledaj cijelu lekciju: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc
Kratka razdoblja sjedenja mogu nam pomoći da se oporavimo od stresa ili odmorimo nakon vježbe. Ali današnji način života prisiljava nas da sjedimo više nego što se krećemo. Jesu li naša tijela građena za takvo sjedeće postojanje? Murat Dalkilinç istražuje skrivene rizike sjedenja.
Lekcija: Murat Dalkilinç, animacija: Oxbow Creative