बैठना आपके लिए हानिकारक क्यों है
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मुरात डल्किलिन्क |
TED-Ed
• March 2015
थोड़े समय के लिए बैठने से हमें तनाव से उबरने या व्यायाम से स्वस्थ होने में मदद मिल सकती है। लेकिन आजकल हमारी जीवनशैली हमें चलने-फिरने से ज्यादा बैठने पर मजबूर कर देती है। क्या हमारा शरीर ऐसे गतिहीन अस्तित्व के लिए बना है? मूरत डल्किलिन्क बैठे रहने के छिपे खतरों की जांच करते हैं। [ऑक्सबो क्रिएटिव द्वारा निर्देशित, एडिसन एंडरसन द्वारा सुनाई गई]।