למה הישיבה גרועה לכם - מוראט דלקילינק
9,490,386 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
צפו בשיעור המלא: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc
לשבת לתקופות זמן קצרות יכול לעזור לנו להתאושש מלחץ. או להתרענן מפעילות גופנית.
אבל היום, אורח החיים שלנו גורם לנו לשבת הרבה יותר משאנחנו זזים. האם הגוף שלנו בנוי לקיום כזה נייח? מוראט דלקילינק חוקר את הסיכונים החבויים בישיבה.
שיעור מאת מוראט דלקילינק, אנימציה של אוקסבו קריאטיב.