Proč je pro nás sezení špatné – Murat Dalkilinç
9,483,936 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
Celá lekce dostupná: http://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc
Krátkodobé sezení nám může ulevit od stresu či nabrat síly po cvičení. Ale v dnešní době nás náš životní styl nutí mnohem více sedět než se pohybovat. Jsou naše těla stavěna na takový sedavý život? Murat Dalkilinç zkoumá skrytá rizika této polohy.
Lekce: Murat Dalkilinç
Animace: Oxbow Creative