Os benefícios da boa postura - Murat Dalkiniç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Veja a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Alguém já lhe disse: “Endireite a postura!”, ou o repreendeu por se sentar largado à mesa durante o jantar? Comentários assim podem ser chatos, mas não estão errados. A sua postura é a base para cada movimento que seu corpo faz e pode determinar a forma como se adapta às pressões exercidas sobre ele. Murat Dalkilinç nos mostra os prós da boa postura.
Lição de Murat Dalkilinç, animação de Nadav Arbel.