Os benefícios duma boa postura — Murat Dalkiniç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Vejam a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Já alguém vos disse: "Endireita-te!" ou vos censurou por se sentarem
todos tortos à mesa? Comentários como esse podem ser chatos, mas não estão errados. A postura é a base para todos os movimentos que o corpo faz e pode determinar se o corpo se adapta bem às pressões sobre ele. Murat Dalkilinç explica as vantagens duma boa postura.
Lição de Murat Dalkilinç, animação de Nadav Arbel.