I benefici di una buona postura - Murat Dalkiniç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Intera lezione: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Ti hanno mai detto, “Stai dritto!” o rimproverato perché eri seduto male a una cena di famiglia? Commenti simili possono essere fastidiosi—ma non sono sbagliati. La tua postura è alla base di ogni movimento del tuo corpo e può determinare il modo in cui il corpo si adatta agli stress. Murat Dalkilinç ci illustra i vantaggi di una postura corretta.
Lezione di Murat Dalkilinç, animazione di Nadav Arbel.