Les avantages d'une bonne posture - Murat Dalkiniç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Retrouvez la leçon complète : http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Vous a-t-on déjà dit : « Tiens-toi droit ! » ou reproché d'être voûté lors d'un dîner en famille ? Ces remarques peuvent être agaçantes, mais elles ne sont pas fausses. Votre posture, la façon dont vous vous tenez quand vous êtes assis ou debout, est la base de tous les mouvements que fait votre corps et peut déterminer comment celui-ci s'adapte aux contraintes qui lui sont appliquées. Murat Dalkilinç nous livre les avantages d'une bonne posture.
Leçon de Murat Dalkilinç et animée par Nadav Arbel.