Las ventajas de una buena postura - Murat Dalkiniç
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Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Ver la lección completa en: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
¿Te han dicho alguna vez que te pongas recto? ¿O regañado por estar encorvado en una cena familiar? Dichos comentarios pueden resultar molestos pero están en lo cierto. Tu postura, la manera en que sostienes
el cuerpo al estar sentado o de pie es la base de todo movimiento que produce tu cuerpo y es definitiva para el grado de adaptación a las tensiones. Murat Dalkiniç nos habla de las ventajas de una buena postura.
Lección de Murat Dalkiniç, animatición de Nadav Arbel.