Τα οφέλη της καλής στάσης σώματος - Μουράτ Νταλκίλινκ
15,227,328 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Δείτε ολόκληρο το μάθημα: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Σας είπε ποτέ κανείς «Όρθιο το κορμί!» ή σας κατσάδιασε επειδή καμπουριάζατε σε ένα οικογενειακό δείπνο; Τέτοιου είδους σχόλια μπορεί να είναι ενοχλητικά - αλλά δεν είναι λανθασμένα. Η στάση του σώματός σας είναι η βάση για κάθε κίνηση που κάνει το σώμα σας και μπορεί να καθορίσει πόσο καλά αυτό προσαρμόζεται στις πιέσεις που του ασκούνται. Ο Μουράτ Νταλκίλινκ μας δίνει τα πλεονεκτήματα της καλής στάσης σώματος.
Μάθημα από τον Μουράτ Νταλκίλινκ, ψηφιακή επεικόνιση από τον Ναδάβ Άρμπελ.