El tiempo hormonal perfecto para dormir, comer y tener sexo | Michael Breus | TEDxManhattanBeach
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Michael Breus |
TEDxManhattanBeach
• November 2018
Todos tenemos un cronotipo, un patrón rítmico en nuestro cuerpo que determina el mejor momento para dormir, comer, hacer ejercicio, tener sexo y mucho más dice el Dr. Michael Breus, experto en sueño. En esta charla, informativa y humorística, Michael describe los cuatro principales cronotipos y el impacto positivo que puede tener vivir de acuerdo a nuestro cronotipo en la vida diaria.
Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Más información en: http://ted.com/tedx