อาหารที่คุณกินส่งผลต่อสมองคุณอย่างไร - มีอา นาคามูลิ (Mia Nacamulli)
19,769,552 views |
Mia Nacamulli |
TED-Ed
• June 2016
ชมบทเรียนเต็มที่: http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-brain-mia-nacamulli
เมื่อมันเป็นเรื่องการกัด เคี้ยว และกลืน การเลือกของคุณมีผลโดยตรงและยาวนานต่ออวัยวะที่ทรงประสิทธิภาพที่สุดของร่างกาย ซึ่งก็คือสมองของคุณ แล้วอาหารอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากอาหารเที่ยง หรือรู้สึกกระสับกระส่ายในตอนกลางคืน มีอา นาคามูลิ พาคุณเข้าไปในสมองเพื่อหาคำตอบ
บทเรียนโดย Mia Nacamulli, แอนิเมชันโดย Private Island