Name: Matthieu Ricard over de gewoontes van geluk
Uploaded: 2007-11-01T01:42:00Z
Duration: 20 min 40 s
Description: Wat is geluk, en hoe kunnen we dit bereiken? Matthieu Ricard, de biochemicus die Boeddhistisch monnik werd, zegt dat we onze geest de gewoontes van welzijn kunnen aanleren en zo een zuiver gevoel van sereniteit en vervulling kunnen verwezenlijken.

Wat is geluk, en hoe kunnen we dit bereiken? Matthieu Ricard, de biochemicus die Boeddhistisch monnik werd, zegt dat we onze geest de gewoontes van welzijn kunnen aanleren en zo een zuiver gevoel van sereniteit en vervulling kunnen verwezenlijken.

Matthieu Ricard: Matthieu Ricard over de gewoontes van geluk

Matthieu Ricard over de gewoontes van geluk

Exploring the depths of happiness, it's noted that well-being isn't a mere sensation but a profound state of fulfillment.

Mind training can transform our inherent nature, recognizing the fleeting nature of emotions and the potential for serenity.

Scientific studies on meditators reveal mind training's significant impact on brain function, enhancing emotional control.