گفتگوی مَچیو ریکارد راجع به عاداتِ خوشحالی
10,627,165 views |
Matthieu Ricard |
TED2004
• February 2004
خوشحالی چیست، و چگونه ما میتوانیم آنرا بدست بیاوریم؟ مَچیو ریکارد، پژوهشگر زيست شيمى که تبدیل به راهبِ بودایی گردیده، میگوید ما میتوانیم ذهنمان را تربیت کنیم تا به خوشبخت بودن عادت کند، تا آرامش و خرسندي حقیقي تولید کند.