Матю Рикар за навиците на щастието

Какво е щастие и как можем всички да си го набавим? Биохимикът, станал Будистки свещеник, Матю Рикар казва, че можем да научим съзнанието си на благосъстояние, да създава истинско усещане за спокойствие и задоволство.