Метью Рікард про звичку бути щасливим
10,626,414 views |
Метью Рікард |
TED2004
• February 2004
Що таке щастя, і як ми можемо отримати його? Біохімік, що став буддійським монахом, Метью Рікард, говорить, що ми можемо навчити наш мозок здорових звичок, які створять повне відчуття спокою та реалізації.