Comece Uma Dieta Livre de Opiniões: Detox Para Sua Mente
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Matthew Ferry |
TEDxChestnutStreetStudio
• August 2021
Uma dieta nova que vai melhorar sua felicidade em 30 dias. Se chama Dieta Livre de Opiniões em 30 dias, e é um detox para sua mente, não para seu corpo. Parar de julgar constantemente toda situação na sua vida pode fazer maravilhas para sua saúde mental. A fonte da sua negatividade está nas opiniões, não nas suas circunstâncias. Opiniões criam resistência, e fazer uma pausa nos julgamentos das suas circunstâncias te ajudará a chegar à aceitação pessoal, onde o bem estar e o processo de cura podem começar.