Как сон укрепляет иммунитет
554,641 views |
Мэтт Уокер |
Sleeping with Science
• August 2020
По словам Мэтта Уокера, учёного–сомнолога, лучшее, что вы можете сделать для стимуляции иммунитета — отправиться спать. Кроме того, это повысит эффективность прививки от гриппа!