Jak sen wpływa na emocje - Matt Walker
873,069 views |
Matt Walker |
Sleeping with Science
• August 2020
Nie przyśniło ci się - rzeczywiście irytujesz się łatwiej, jeśli sobie nie pochrrapiesz. Badacz snu Matt Walker wyjaśnia, jak niezmrużenie oka w nocy wpływa na ośrodki mózgu odpowiadające za emocje i dlaczego można myśleć o śnie jako o pierwszej pomocy w sprawach uczuć.