Hvordan søvn påvirker følelsene
872,397 views |
Irene Sætre |
Sleeping with Science
• August 2020
Det er ikke bare innbilning -- du er mer irritabel når du har lite zzzz. Søvnforsker Matt Walker forklarer hvordan nattesøvnen påvirker de emosjonelle delene av hjernen, og hvorfor vi kan se på søvn som førstehjelp for følelsene våre.