401,685 views | Matt Walker • Sleeping with Science
Hur din sömn påverkar vad (och hur mycket) du äter
Visste du att för lite sömn faktiskt gör dig hungrigare? Enligt sömnforskaren
Matt Walker är förhållandet mellan din kost och sömn ömsesidigt. Hör honom förklara varför en förståelse för detta kan leda till förbättrad hälsa.