Kako san utiče na to šta (i koliko) jedete
470,702 views |
Met Voker (Matt Walker) |
Sleeping with Science
• December 2021
Da li ste znali da vas nedostatak sna može učiniti gladnijim? Naučnik koji se bavi snom, Met Voker, kaže da je veza između onoga što jedete i sna dvosmerna. Evo zašto vam razumevanje te veze može poboljšati ukupno zdravlje.