Hvordan søvn påvirker hva (og hvor mye) man spiser
472,293 views |
Irene Sætre |
Sleeping with Science
• December 2021
Visste du at det å ikke få nok søvn kan gjøre deg mer sulten? Ifølge søvnforsker Matt Walker, har forholdet mellom kosthold og søvn en sammenheng.
Forståelsen av dette kan forbedre din generelle helse.