Wie Schlaf beeinflusst, was (und wie viel) wir essen
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Matt Walker |
Sleeping with Science
• December 2021
Wussten Sie, dass Schlafmangel Sie hungriger machen kann? Schlafforscher Matt Walker zufolge gehen unsere Schlaf- und Essgewohnheiten Hand in Hand. Diese Verbindung zu verstehen kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern.