Xâm nhập vào bộ nhớ của bạn... bằng giấc ngủ
1,034,224 views |
Matt Walker |
Sleeping with Science
• July 2020
Chúng ta đều được dặn rằng hãy có một giấc ngủ ngon trước bài kiểm tra— cuối cùng, đây là lý do tại sao. Nhà khoa học giấc ngủ Matt Walker sẽ giải thích việc ngủ đủ giấc sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cách bộ não của chúng ta lưu trữ và xử lý dữ liệu trí nhớ.