Meretas ingatanmu ... dengan tidur
1,034,236 views |
Matt Walker |
Sleeping with Science
• July 2020
Kita semua selalu diberi tahu untuk tidur lelap semalam sebelum ujian ... dan inilah alasannya.
Ilmuwan Spesialis Tidur Matt Walker menjelaskan bagaimana tidur yang cukup dapat memengaruhi cara otak kita menyimpan dan memproses ingatan.