Hacker votre mémoire -- avec le sommeil
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Matt Walker |
Sleeping with Science
• July 2020
On nous a tous dit de passer un bonne nuit de sommeil avant un examen -- voici enfin la raison. Le scientifique du sommeil, Matt Walker, explique comment le fait de dormir suffisamment affecte la façon dont nos cerveaux mémorise et traite les souvenirs.