En blund på øyet er forfriskende, men kan det rote til søvnmønsteret? Søvnforsker Matt Walker belyser fordelene og ulempene med en ettermiddagslur, og tips om hvordan du kan få mest mulig ut av din neste korte dupp.
En blund på øyet er forfriskende, men kan det rote til søvnmønsteret? Søvnforsker Matt Walker belyser fordelene og ulempene med en ettermiddagslur, og tips om hvordan du kan få mest mulig ut av din neste korte dupp.
