Je pro nás vlastně zdřímnutí dobré?
682,108 views | Matt Walker • Sleeping with Science
Zdřímnout si odpoledne je osvěžující, ale nemůže to narušit naše spánkové cykly? Vědec Matt Walker, který se zabývá spánkem, odhalí výhody a nevýhody zdřímnutí a navíc vám dá tipy, jak z dalšího krátkého zdřímnutí můžete vytěžit co nejvíce.