Matt Killingsworth

Để hạnh phúc hơn? Tập trung vào hiện tại.

2,743,719 views • 10:16
Subtitles in 33 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Khi nào con người ta hạnh phúc nhất? Để thu thập dữ liệu về vấn đề này, Matt Killingsworth đã xây dựng một ứng dụng trực tuyến, Track Your Happiness (tạm dịch: Theo dõi hạnh phúc của bạn), cho phép mọi người tường thuật mức độ cảm xúc của họ trong thời gian thực. Kết quả đáng ngạc nhiên: Chúng ta thường cảm thấy hạnh phúc nhất khi đắng chìm trong thực tại. Và mặt trái của nó: Càng để tâm trí của mình lang thang, chúng ta càng cảm thấy ít hạnh phúc hơn. (Ghi hình tại TEDxCambridge.)

About the speaker
Matt Killingsworth · Happiness researcher

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."